Смартфон может стать не только дополнительным источником стресса, но и, напротив, помощником для поддержки ментального здоровья. Редакция ZOOM.CNews протестировала различные сервисы, которые обещают улучшить психологическое состояние пользователя, и выбрала 10 приложений для снятия стресса. В подборке есть антистресс-игры, дневники эмоций, ИИ-генератор для создания индивидуальных расслабляющих фонов и даже тренер по медитации. Все приложения поддерживают русский язык и предлагают бесплатные возможности...
